SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przerwa stak

Czy chodziło Ci o: "przerwa tak"?

  • Poprawka myślałem ze booby napisałeś white flood to stak, owszem HP jest nim. Jeśli była wystarczająca przerwa to z pewnością poczujesz..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-12-29 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI STACK NAJLEPSZY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Iver15 możesz cykl powtórzyć na tych samych suplach bo przerwa spowoduje że "odwykniesz troszkę od kretki" i zadziała napewno i tym razem, oczywiscie że lepsze choć trochę efekty zrobisz na xpandzie a jeszcze lepsze na czymś typu clout czy KO. Pawson to obrazowe porównanie to był dobry argument na zbicie twojego i jeśli rozumiesz swój to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A więc tak w maju zacząłem wychodzić z 2400kcal do zera kalorycznego czyli ok 2800kcal , ale źle to zrobiłem bo wychodziłem co tydzień dodając 100kcal aż po 4tyg wychodzenia z 2400 doszełem do 2800 i tak na zerze byłem ok 2/3 tyg po czym znowu obciałem kcal z zera kalorycznego do 2500 obecnie , waga stoi obwody raczej też a sylwetka hmm zamieszcze [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-21 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Akurat xD w domu nie trenuje xD tylko na normalnej siłce xD I sorki ze tak chaotycznie xD za długa przerwa xD Czyli jakiś stak po tren nic nie zaszkodzi może byc np. cm1250?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pytanie: co po Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    sporo kurczakow i ryzu za to bedzie ;) przerwa tyle ile trwal cykl :) ( wtedy to wszamiesz ) a potem zastanow sie nad mono jak malo kasy , jak wiecej jakis stack ktorych jest pelno xp,hp,maskra,storm,cp-tani(stak i nie stak) :),ko itp ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2008-04-25 18:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie teraz odżywki ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to że tyle ryżu mam więc teraz tez niebedzie , a kurczak nigdy sie nieznudzi :D) Chcialbym cwiczyc od okolo 1 pażdziernika/1 Listopad do końca Wiosny ( potem przerwa)wiec: Dobra chlopaki: dysponuje : -4kg Bialka Serwatkowego typcu WPC 80 Ostrowia -15 saszetek M-stak -15 saszetek Stak. Teraz mam pytania: Jak kupie Mono , to w w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-09-06 14:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] kg Podciaganie do mostka sztangi chwyt szeroki 15x40 kg 13x45 kg 11x50 Unoszenie bokiem linki wyciągu + unoszenie bokiem sztangielki WYCIAG 5KGX40 HANTLA 7 KG X40 tak x3 przerwa to tylko zmiana reki. Potem wyciag 10kgx35 hantla 7 kg x34 Na doj**ke unoszenie bokiem hantli 1 seria: 12x15 kg 16x12 kg 20x10 kg 25x7kg i 28 x 4 kg to drop set 1 [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jedz na razie na tej diecie i bedziemy obserwowac jak reagujesz czy cie nei zalewa zybtnio. Animal Flex jest na ochrone stawow i sciegien. W koncu bedziesz ostro cwiczyl, trzeba zmniejszyc ryzyko kontuzji bo kontuzja moze znioweczyc szanse na zwyciestwo w zakladzie. Wiec zaczynasz od razu jak dostaniesz: 1. Trec - Creatine Micronized 200 mesh + [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 2011-02-22 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcemy w wiekszym stopniu wytwarzać jakiś hormon i zaczniemy go produkować xD BTW potrzebuję coś na siłę, skońćzyłem brać właśnie storma z jackiem3d no i co dalej, na pewno przerwa od krety. kupiłem bcaa gforce, biorę omege3 dietę mam i chciałbym kupić coś na siłę, zastanawiałem się nad Animal Stak albo M-stak ale jeszcze nie przeczytałem zadnej [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dluuugi cykl na suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    poniewaz po jakiej kolwiek kreatynie czy to zwykla kretka czy stak to musi byc okres przerwy w ktorej organizm musi odpoczac od kreatyny zeby sie do niej nie przyzwyczai i ta przerwa ma trwac minimum tyle co trwal cykl na kreatynie... jezeli bedziecie brali kreatyne bez przerwy albo z za krotka przerwa to organizm sie przyzwyczi do kreatyy a ani [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-11-28 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal M-Stak

    Post
    Universal Nutrition

    [...] zrobił się jakby bardziej ubity a i troszkę go urosło,efekt zauważalny gołym okiem po 2 tyg a po pełnym cyklu tj 21 dni całkiem przyzwoicie.Tak więc zmieniłem całkowicie mą wypowiedz bo poprzednia była napisana zbyt prędko.Polecam te combo.teraz krótka przerwa i testuję stak2+test+pak+zma+storm Zmieniony przez - Mag69 w dniu 2008-07-11 18:25:39

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 23:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witam! Poszukuje kreatyny albo stak-u kreatynowego dodałby mi troszki siły i ewentualnie jeśli takowy jest zredukował trochę smalcu , ćwiczę z dużymi przerwami już kupę lat, od dwóch lat zrobiłem mały come back, masy mi nie brakuje, bardzo proszę o wskazówki. Więc według szablonu: 1) cel: siła 2a) nazwa produktu/produktów*:???? 3) staż:2 lata 4) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 10:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Stak 2

    Post
    Universal Nutrition

    [...] przerwy:D i lacza jednoczesnie m-staka i staka 2. czyli dwa m-staki i dwa staki 2- preferuja m-staka przed treningiem a staka 2 rano i ZEBY MIEDZY NIMI BYLA 6-8 godzinna przerwa. i dopiero wtedy dzieje sie BOOM. Mialem przyjemnosc przetestowac takie polaczenie. 4 tydzien zaczelo dopiero dzialac. byly widoczne efekty i sila zaczela prnac sie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 01:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Universal Nutrition - Animal M-Stak

    Post
    Universal Nutrition

    [...] przerwy:D i lacza jednoczesnie m-staka i staka 2. czyli dwa m-staki i dwa staki 2- preferuja m-staka przed treningiem a staka 2 rano i ZEBY MIEDZY NIMI BYLA 6-8 godzinna przerwa. i dopiero wtedy dzieje sie BOOM. Mialem przyjemnosc przetestowac takie polaczenie. 4 tydzien zaczelo dopiero dzialac. byly widoczne efekty i sila zaczela prnac sie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 01:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skończyłą, a Glycer Grow jeszcze troszkę mam, więc możnaby pociągnąć) i potem ewentualnie dokupię jakis czysty buzer NO, a jak już w ogóle zaszaleję to BCAA/EAA stak, albo przerwa od kreatyny. Szczerze mówiac nie chciałbym przerywać, bo nie czuję się ani trochę przetrenowany i możnaby iść za ciosem, ale uswiadomiłem sobie, że sporo hajsu na [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jakis dodatek kreatyny, inny stak/bo jeden hp to za malo chyba... itd, czy suple wspomagające bardziej z innej niejako strony, jak zma, arginina.cytrulina dodatkowa itp./? przerwa minimum miesiąc. pojdejutro - jednym potrzeba dokladnej diety innym nie, jednakże ty wygladasz na takiego ktoremu byłaby b. pomocna- nie chodzi tu o superdokladność [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam skończyłem cykl na mono olimpu mega caps cykl trwał 6tygodni i słabo namnie zadziałało na drugi cykl moge kupić stak np.storma?Jaka może być najkrótsza przerwa między cyklami?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-05-21 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam mały problem przy wyborze suplementu do kolejnego cyklu. Za sobą mam miesięczny cykl na monohydracie olimpa, w związku z tym, że kończy mi się po mału miesięczna przerwa chce kupić jakąś kreatyne, ale niewiem co jest naodpowiedniejsze na 2 cykl. Czy znów jakieś mono, czy jabłczan, a może jakiś stak. Do dyspozycji mam ok. 80zł.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-10-28 23:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na animalu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie zaplanowalem cykl czy czasen nie za duzo kreatyny czy innych rzeczy. O diecie nie pisze bo to oczywista sprawa chodzi mi o same suple. Pazdziernik A.PUMP Listopad przerwa Grudzien A.PUMP ze STAKIEM 2 (stak skonczy sie 21 grudnia) Styczen (od 19 stycznia) A.TEST x2 czyli łacznie 42 dni Marzec A.PUMP z M-SAKIEM (animal twierdzi ze dobrze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2008-10-04 23:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 20 lat 3 lata treningu za sobą czerwiec 2006 - listopad 2006 ( przerwa ) Uzbierałem troche floty no i zakupiłem kreatyne olimpu 500g, zapas HMB na min 3 miechy ( jestem zadowolony z tego środka i prosze mi nie jechać ) do tego mam jeszcze aminokwasy. Co do tego dorzucić ? poważnie myśle nad ZMA albo Animal stak lub mstak...co polecacie ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2006-12-20 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)